Göz sağlığını korumak için neler yapmalıyız 10 madde? Göz Sağlığınızı Korumak İçin 10 İpucuBir doktora görünün. … Göz semptomlarını görmezden gelmeyin. … Sağlıklı beslenin. … Güçlü ve sağlıklı gözler için takviyeler alın. … Güneş gözlüğü taktığınızdan emin olun. … Yoğun bilgisayar kullanımını sınırlayın! … Düzenli molalar verin. … Sigara içmeyin.Daha fazla makale… Göz sağlığını korumak için neler yapmalıyız 3. sınıf? Göz sağlığınızı korumak için 7 ipucu Güneş gözlüklerinizi yıl boyunca yanınızda taşıyın. …Sigara içmeyin. …Diyabet hastasıysanız, düzenli göz muayenelerinizi ihmal etmeyin. …Ellerinizi sık sık yıkayın. …Kontakt lenslerinizin temiz olduğundan emin olun. …Teknik cihazlardan uzak durun. …Çalışma alanınızdaki aydınlatmayı ayarlayın. Gözün…
Yorum Bırak