Spor yaparken ne giymeli? Fitness antrenmanı için nasıl giyinmelisiniz? Antrenman sırasında, hareket özgürlüğü sağlayan ve cildi tahriş etmeyen ter emici kumaşlardan yapılmış giysiler giymelisiniz. Sporcu sütyeni, rahat bir tişört veya atlet, tayt veya şort tercih edilir. Sporda ilk gün ne giyilir? Terlemeyi önleyen tişörtler, spor sütyenleri ve sweatshirtler tercih edin. Bu durumda pamuk veya polyester gibi nefes alabilen spor kıyafetlerini tercih etmeniz gerektiğini hatırlatırız. Egzersiz sırasında vücut ısınız yükseldiğinden terlemeniz kaçınılmazdır… Kisin sporda ne giyilir? Kışın koşarken mümkünse iç çamaşırınızın üstüne hafif giysiler seçmelisiniz. Uzun kollu iç çamaşırınızın üstüne hafif ve nefes alabilen teknoloji eşofmanları giyebilirsiniz. Yağmurlu havalarda eşofmanın kapüşonu…
Yorum Bırak