Simitin içinde ne var? Un, su, yaş maya ve tuz karıştırılıp 30-35 dakika yoğrulur. Simitin lezzeti için yoğurma işleminin uzun sürmesi önemlidir. İstenilen miktar (120 gr) iki parçaya bölünür, 30 cm uzunluğunda spiral haline getirilir, gerilir ve halka haline getirilir. Simitte en çok ne bulunur? Simit, karbonhidratların ana kaynağıdır. Temel içerikleri buğday unu, maya, su, tuz ve susamdır. Buğday unu, simidin ana içeriğidir ve karbonhidrat sağlar. Susam tohumları simidin üstünü kaplar ve hoş bir aroma sağlar. Simit besin içeriği nedir? 100 gram susamlı simit 275 kalori içerir. Çeyrek simit (25 gr) 69 kalori içerir. 100 gram susamlı simit 57.14 gram…
Yorum Bırak