Karnı içe çekmek faydalı mı? Göbeğin içeri çekilmesiyle oluşan bu sürekli sıkışık duruş, solunumu bozar ve normal solunum hacmini engeller. Ana hacim olan karın, dört yönde de kullanılamaz. Bu tıkanıklık nedeniyle karın içi basınç tam olarak sağlanamaz ve omurga, oblik kaslardan (karnın her iki tarafındaki duruş kasları) gerekli desteği alamaz. Karnımizi iceri çekerek ne olur? Karında çekilme, pelvik tabana baskı uygulayabilir ve mesane, rahim ve rektumun işlevini etkileyerek idrar veya dışkı sızıntısına ve rahim sarkmasına yol açabilir.31 Temmuz 2023 Karında çekilme, pelvik tabana baskı uygulayabilir ve mesane, rahim ve rektumun işlevini etkileyerek idrar veya dışkı sızıntısına ve rahim sarkmasına yol…
Yorum BırakEtiket: ve
Akıllı ve zeki eş anlamlı mı? “Akıllı” kelimesinin eş anlamlıları: “Akıllı” kelimesi yerine “zeki”, “tedbirli”, “terbiyeli”, “tedbirli” ve “sahiplenici” gibi kelimeler kullanılabilir. Akıl’ın eş anlamlısı nedir? Zihin kelimesinin eş anlamlıları bellek, ruh, beyin, hafıza, kanaattir. Zeka’nın diğer adı nedir? Zekâ veya psikolojide anlayış, zihnin öğrenme, öğrenilenlerden yararlanma, yeni durumlara uyum sağlama ve yeni çözümler bulma yeteneğidir. Başka bir deyişle zekâ, zihnin birçok yetisinin uyumlu çalışması sonucu ortaya çıkan yeteneklerin birleşimidir. Akıl yerine ne kullanılır? Bu bağlamda “biz” kelimesi “ruh” kelimesinin eş anlamlısı olarak kullanılmaktadır. Zeki ile akıl arasındaki fark nedir? Zeki bir insan olayları değerlendirme, fırsatları değerlendirme ve görüşlerini ifade…
Yorum BırakStresle Başa Çıkmanın Amacı: Richard Lazarus’un Beklentisi Richard Lazarus, stresle başa çıkmanın amacının sorunların üstesinden gelmek ve hayatın akışını düzene sokmak olduğunu öne sürmüştür. Lazarus, insanların stresin temel faktörleri ile başa çıkma stratejileri geliştirmesini önermiştir. Lazarus’a göre, stresin temel faktörleri arasında sağlıklı davranış modelleri, çevresel faktörler ve kişisel özellikler yer almaktadır. Sağlıklı davranış modelleri, özellikle insanların duygusal ve davranışsal tepkilerini anlamasını ve yönetmesini sağlar. Çevresel faktörler, dış çevrenin insanların sorunlarına nasıl cevap verdiklerini etkiler. Kişisel özellikler, kişinin kendi içsel süreçlerini yönetmesini sağlar. Lazarus’un stratejileri arasında yapılandırılmış problem çözme, düzenli egzersiz ve meditasyon sayılabilir. Yapılandırılmış problem çözme, insanların sorunlarını tanımlamasına ve…
10 YorumAzametli Tavır Ne Demek? Azametli tavır, güçlü ve karizmatik duruşların bir özeti olarak düşünülebilir. Bu tavır, kişinin kendini duygusal olarak kontrol edebilme yeteneğinin bir göstergesi olarak kabul edilir. Azametli tavır, insanlar arasındaki iletişim ve diyalog kurma yeteneğinin bir göstergesi olarak da kabul edilebilir. Bu tavır, kişinin güvenini ve karizmasını arttırmada önemli bir rol oynar. Azametli tavır, kişinin ne kadar güvenli olduğunu ve kendisine ne kadar güven duyduğunu gösteren temel bir davranış biçimidir. Bu tavır, kişinin duruşu, ses tonu ve konuşma tarzı gibi özelliklerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkar. Kişinin konuşma tarzındaki yüksek kalite ve tutarlılığı, oturumda ne söylediğini kesinlikle anlaşılır…
10 Yorum