Gözler için en iyi vitamin hangisi? Özellikle göz sağlığı için beta-karoten ve A vitamini içeren yiyecekler yemek, retinanın ve gözün diğer kısımlarının düzgün çalışmasına yardımcı olur. “Göz sağlığını uzun vadede korumak için A, C ve E vitaminleriyle zenginleştirilmiş renkli bir diyet gereklidir” diyor. Hangi vitamin eksikliği göze vurur? B12 eksikliğine bağlı olarak gelişen ilerleyici miyelin hasarı nedeniyle optik atrofi ve optik nörit gibi optik sinir bozuklukları ortaya çıkabilir. Bunun sonucunda görme keskinliği bozulabilir. Açıklanamayan görme kaybı vakalarında ayırıcı tanıya B12 eksikliği de dahil edilmelidir. Beta karoten mi A vitamini mi? Özetle, beta-karoten A vitamini olmasa da vücut tarafından A vitaminine…
Yorum Bırak